החל משנות ה-60 החל הנהר להשתקם. תקנים מחמירים יותר של איכות הסביבה, התאוששות כלכלית שאיפשרה לשדרג את מערכת הביוב, והקלף המנצח – התמזה נשפך בסופו של דבר לתעלה האנגלית, אך לאורך כ-90 ק”מ גם חודרים אליו מי ים, המביאים איתם גם חיים חדשים. מאמצי השיקום הוכרו בתחרות בינלאומית באוסטרליה, ו-350 אלף דולר, כספי הפרס, שימשו להמשך מאמצי השיקום. כיום משכשכים בנהר 125 מינים שונים של דגים; הבריטים ספרו בעשור החולף כ-2,000 כלבי ים; ישנם דולפינים, ברווזים ועוד שורה ארוכה של בעלי חיים שהחיו את הנהר לאורך 346 הקילומטרים שלו.
משחר ההיסטוריה הבריטית, כבר בימי הכיבוש הרומאי, הוכר נהר התמזה כבעל חשיבות אסטרטגית. הרומאים בנו ביצורים לאורך זרימתו ונהנו מיתרונותיו הכלכליים.
במאה ה-18 היה התמזה לאחד מנתיבי המים העמוסים ביותר בעולם, כיאה לנהר שזורם בתוך עיר הבירה של האימפריה הבריטית. אולם אחת הבעיות שאפיינו את הנהר, היה מנהגו לקפוא במהלך החורף, עד שניתן היה להלך עליו בבטחה. אולם המשמעות היתה כמובן הפסק של הפעילות הכלכלית במשך כמה חודשים. משנת 1814, עם עליית הטמפרטורות פסק הנהר מלקפוא ונפתח הפתח להתפתחות הכלכלית.

בשנת 1831 הפכה לונדון לעיר הגדולה בעולם ואחזה בתואר זה ברציפות עד 1925
בפיהם של תושבי לונדון הוא מכונה בפשטות “הנהר”, וסוחרים נהגו לכנותו לונדון ריבר, או נהר לונדון.
התמזה הוא המרכז ההיסטורי של ענף החתירה בבריטניה. ישנם מעל 200 מועדונים הפעילים לאורך הנהר, ובהם 8,000 חברים, 40% מכלל החותרים בבריטניה.
אחד מהמראות המוכרים בנהר, מורשת מימי הזוהר הבריטיים, הוא פעילותם של מועדוני שיט וחתירה הנוהגים להתחרות במימי התמזה. התחרות השנתית בין שתי אוניברסיטאות העילית של בריטניה, אוקספורד וקיימברידג’, היא מאירועי הספורט החשובים בממלכה. הוא נערך לראשונה בשנת 1829, ומאז 1856 הוא מתקיים מדי שנה באביב.
לאורך מסלול הנהר בעיר הבירה הבריטית ישנם כמה מהמבנים המפורסמים ביותר באנגליה ואף בעולם כולו. ווסטמינסטר אבי, הקתדרלה שבה הומלכו מלכי אנגליה ב-900 השנים האחרונות וחלק נכבד מהחתונות המלכותיות במאה השנים האחרונות נערכו שם אף הן; ארמון ווסטמינסטר, הלא הוא מקום מושבו של הפרלמנט הבריטי; והטאואר של לונדון, המצודה שהשולט בה שולט בעיר, והיא כיום מקום משכנם של תכשיטי בכתר ואתר שבו מבקרים כ-3 מיליון תיירים בשנה.
אחד מהקרוזים המומלצים ביותר הוא ההפלגה מלונדון לאוקספורד השלווה, דרך פתלתלה ומוריקה, שנותנת הצצה מיוחדת לחיים שמחוץ ללונדון, שלעתים נראה שקפאו מלכת. אחוזות כפריות, פאבים עתיקים, עיירות ציוריות. תוכלו להרגיש כמו ב”רוח בערבי הנחל” של קנת גרהם בשל השלווה, ואם תבחרו לטייל בקיאק או תטיילו לאורך הנהר באופניים, תוכלו להרגיש כאילו עצרתם לביקור ב”שלושה בסירה אחת”.
הפלגה בתמזה היא במידה רבה קפיצה בזמן לימים שבהם השמש מיאנה לשקוע באימפריה הבריטית.